「マリオネット線」とは?

マリオネット線とは口の両脇からアゴに伸びる2本の線のことを言います。
ほうれい線と勘違いしてしまう人が多いですが、別物です。
名前の由来は、腹話術で使用される人形の口元に似ていることから、マリオネット線と呼ばれているそうです!

マリオネット線が出来やすい人の特徴

  あなたはいくつ当てはまりますか?
✔アゴが細い
✔口角が下がっている
✔表情が乏しい、あまり笑わない
✔姿勢が悪い、猫背
✔食事の際、あまり食べ物を噛まない
✔人と話す機会が少ない
                    ・・・・など。
多く当てはまる人ほど、要注意です!
では、どうしてマリオネット線が出来てしまうのでしょうか?
原因を探ってみました!

マリオネット線が出来る原因

以下の3つがあります。

原因その①表情筋の衰え

顔の筋肉をあまり動かしたり、使わなかったりすると、筋肉が徐々に衰えていきます。
すると、筋肉が顔の皮下脂肪を支えきれなくなり、たるみが生じてマリオネット線が出来てしまいます。
そのためあまり笑わない人や、表情が乏しい人は表情筋が衰えて、マリオネット線が出来やすいのです。

原因その②お肌の弾力低下

年齢を積み重ねていくと、次第にお肌の水分量やコラーゲンが失われていきます。
それらを放置してしまうと、お肌にハリ・弾力がなくなり、たるみが出来てマリオネット線の出来上がり!
まったく嬉しくないですよね😭

原因その③睡眠不足

睡眠が良くとれていないと、皮膚を作るたんぱく質の合成や成長ホルモンの分泌が不十分になってしまいます。
新陳代謝が上手くいかなくなってしまうので、老廃物や栄養の交換がしづらくなり、たるみが出来てしまいます。

マリオネット線が出来る原因まとめ

こうして確認してみると、マリオネット線が出来る原因は、「頬のたるみ」にあるんですね!
では、たるみが出来ないようにするにはどうすればいいのでしょうか?

そもそもの原因、「たるみ」を出来ないようにするには?

マリオネット線が出来る原因は頬のたるみということがわかりました。
つまり、たるみさえ起きなければマリオネット線が出来ない!ということです!

たるみ対策その①肌に潤いを与える

毎日のスキンケアを、だらだらと手を抜いてするのではなく、肌に潤いを与える気持ちで行ってみてください。
「今日は面倒くさいからやらない~」というのは禁止です!
スキンケアはいわば、お肌の食事のようなもの。
自分たちが毎日ご飯を食べて元気をだすように、お肌にもご飯(栄養)が必要です!
お肌が元気になれば、たるみも出来にくくなります!!
また、スキンケア化粧品にもこだわると良いでしょう。
よく、「高級なものほど良い!」と言っている人がいますが、それは間違いです。
もちろん、高価なもののなかには品質が良いのがありますが、高いだけで役に立たないものも存在します。
自分の肌に合った、保湿効果の高い化粧品を選ぶようにしましょう。

たるみ対策その②肌に刺激を与えない

洗顔時やクレンジングの時に、ゴシゴシと肌をこするのはNGです!
また、顔をさわる癖がある人は要注意!
顔の皮膚はとてもデリケートなので、刺激をたくさん与えるとシワができたり、たるみができたりします。
心当たりのある方は気を付けて下さいね!

たるみ対策その③十分な睡眠をとる

睡眠不足はたるみの原因になります!
寝る前に「少しだけ…」とスマホゲームに没頭したりしていませんか?
ゲームに限らず、睡眠前にスマホやパソコンのブルーライトをあびると、脳に刺激がいきわたり、眠りが浅くなってしまいます。
お友達と連絡を取り合ったり、SNSを見たくなったりするのは良~くわかりますが、お肌の為に、良質な睡眠をとることを心がけてみませんか?